吉田です。
昨日ひさびさに作りました＾＾
テレビで作っていたチキンのサラダ＾＾
ホントは野菜は細かくして
流行りのチョップドサラダにするんですが、
男の料理は手抜きで￣∇￣
袋からそのままボウルにド～ン!!
チキンはこんがり焼いて一口サイズに＾＾
ちょっと大きいかな？？
大丈夫～＾＾
男の料理＾＾
ドレッシングは市販のたまねぎソース
チキンを焼いたフライパンで少し温めて、
鳥のうまみを足して出来上がり～＾＾
もう1品作ってご飯タイム～＾＾
オクラと山芋とイカのあえたもの
最近少し体重が気になるので、
ヘルシーに＾＾
でもお酒がやめられない＞∇＜
効果は出るのか？？
頑張ります✌
また明日～(^―^)
